Tips Menghindari Bau Mulut Saat Berpuasa
Tips Menghindari Bau Mulut Saat Berpuasa
Selama berpuasa , salah satu masalah yang cukup mengganggu dan bikin seseorang kurang percaya diri adalah bau mulut. Akibat tidak makan dan minum selama berjam-jam, ini bisa menyebabkan mulut kering, yang akhirnya menimbulkan bau mulut yang kurang sedap. Namun, kamu tak perlu khawatir berlebihan, terdapat cara untuk menjaga rasa percaya diri selama bulan puasa ini.
Ketika berpuasa, kita tidak mendapatkan asupan makanan atau minuman untuk dikunyah dan diproses di dalam mulut. Akibat hal ini, maka produksi air liur berkurang. Padahal air liur secara alami berguna untuk membantu membersihkan sisa-sisa makanan yang tertinggal di rongga mulut. Hal ini karena air liur mengandung enzim anti-bakteri alami.