Penyuluhan Kesehatan Hipertensi: Kenali, Cegah, dan Kendalikan Tekanan Darah Tinggi

Prembun, Kamis, 30 Juli 2026 – Dalam rangka meningkatkan pengetahuan masyarakat mengenai pentingnya menjaga kesehatan, RSUD Prembun melaksanakan kegiatan penyuluhan kesehatan dengan tema "Kenali, Cegah, dan Kendalikan Hipertensi". Kegiatan ini disampaikan oleh Samsul Hidayat, A.Md.Kep sebagai bentuk edukasi kepada pasien, keluarga pasien, dan pengunjung rumah sakit.

Pada kesempatan tersebut, Samsul Hidayat, A.Md.Kep menjelaskan bahwa hipertensi atau tekanan darah tinggi merupakan salah satu penyakit tidak menular yang sering disebut sebagai silent killer karena umumnya tidak menimbulkan gejala, namun dapat menyebabkan komplikasi serius seperti stroke, penyakit jantung, gagal ginjal, hingga gangguan penglihatan apabila tidak dikendalikan dengan baik.

Peserta penyuluhan diberikan pemahaman mengenai faktor-faktor yang dapat meningkatkan risiko hipertensi, di antaranya konsumsi garam berlebihan, kurang aktivitas fisik, obesitas, kebiasaan merokok, stres, serta faktor usia dan keturunan. Selain itu, masyarakat juga diajak untuk menerapkan pola hidup sehat melalui konsumsi makanan bergizi seimbang, memperbanyak buah dan sayur, rutin berolahraga, menjaga berat badan ideal, menghindari rokok, serta melakukan pemeriksaan tekanan darah secara berkala.

Bagi penderita hipertensi, kepatuhan dalam mengonsumsi obat sesuai anjuran tenaga kesehatan dan melakukan kontrol rutin juga menjadi pesan penting yang disampaikan agar tekanan darah tetap terkontrol dan risiko komplikasi dapat diminimalkan.

Melalui kegiatan penyuluhan ini, diharapkan masyarakat semakin memahami pentingnya deteksi dini dan pengendalian hipertensi sebagai langkah untuk meningkatkan kualitas hidup. RSUD Prembun terus berkomitmen memberikan edukasi kesehatan kepada masyarakat sebagai bagian dari pelayanan promotif dan preventif guna mewujudkan masyarakat yang sehat, mandiri, dan berkualitas.