Penyuluhan Kesehatan tentang "Kenali Gejala HFMD (Flu Singapura) dan cara penularannya

RSUD Prembun

05 Juni 2026 11:18 WIB

Dibaca 36 kali

Agenda Kegiatan

Kenali Gejala HFMD (Flu Singapura) dan Cara Penularannya

Pendahuluan

HFMD (Hand, Foot, and Mouth Disease) atau yang dikenal sebagai Flu Singapura adalah penyakit infeksi virus yang sering menyerang bayi dan anak-anak, terutama usia di bawah 5 tahun. Penyakit ini umumnya tidak berbahaya dan dapat sembuh sendiri dalam 7–10 hari, namun tetap perlu diwaspadai karena sangat mudah menular.

Apa Itu HFMD (Flu Singapura)?

HFMD merupakan penyakit yang disebabkan oleh kelompok virus Enterovirus, terutama Coxsackievirus dan Enterovirus 71 (EV71).

Penyakit ini ditandai dengan munculnya luka atau sariawan di mulut serta ruam atau bintil pada telapak tangan dan kaki.

Gejala HFMD (Flu Singapura)

Gejala biasanya muncul 3–7 hari setelah terpapar virus.

Gejala Awal:

• Demam
• Sakit tenggorokan
• Nafsu makan menurun
• Anak rewel atau lemas

Gejala Lanjutan:

• Muncul sariawan atau luka di dalam mulut yang terasa nyeri
• Ruam kemerahan atau bintil berisi cairan pada:
  • Telapak tangan
  • Telapak kaki
  • Lutut
  • Siku
  • Bokong
• Sulit makan dan minum karena nyeri mulut

Cara Penularan HFMD

HFMD sangat mudah menular melalui:

1. Percikan air liur (droplet) saat penderita batuk atau bersin.
2. Kontak langsung dengan cairan dari lepuhan atau luka penderita.
3. Kontak dengan tinja penderita, misalnya saat mengganti popok.
4. Menyentuh benda yang terkontaminasi virus, seperti:
   • Mainan
   • Alat makan
   • Gagang pintu
   • Meja dan kursi

Anak yang terinfeksi dapat menularkan virus bahkan sebelum gejala muncul.

Cara Mencegah Penularan

Perilaku Hidup Bersih dan Sehat (PHBS)

• Cuci tangan dengan sabun dan air mengalir secara rutin.
• Tutup mulut dan hidung saat batuk atau bersin.
• Bersihkan dan disinfeksi mainan serta permukaan yang sering disentuh.
• Jangan berbagi alat makan, minum, handuk, atau sikat gigi.
• Hindari kontak dekat dengan penderita.

Bila Anak Terkena HFMD

• Istirahat yang cukup di rumah.
• Berikan banyak minum untuk mencegah dehidrasi.
• Berikan makanan lunak dan mudah ditelan.
• Jangan memecahkan lepuhan pada kulit.
• Hindari sekolah atau tempat penitipan anak sampai kondisi membaik.

Kapan Harus Segera ke Fasilitas Kesehatan?

Segera periksakan anak jika:

• Demam tinggi lebih dari 3 hari.
• Tidak mau minum atau makan.
• Tampak sangat lemas.
• Mengalami tanda dehidrasi (mulut kering, jarang buang air kecil).
• Kejang atau penurunan kesadaran.

Pesan Penting

HFMD (Flu Singapura) adalah penyakit yang mudah menular, tetapi dapat dicegah dengan menjaga kebersihan diri dan lingkungan. Kenali gejalanya sejak dini agar penanganan dapat dilakukan dengan tepat dan penularan dapat dicegah.

Penutup

"Cuci tangan pakai sabun, jaga kebersihan, dan segera kenali gejala HFMD untuk melindungi anak-anak kita dari Flu Singapura."